アーカイブ

認知症ケアを実践する家族の介護ストレスを解消・軽減するアイデア

オレンジバンドと認知症の理解 認知症高齢者の数は増え、在宅ケアを要する場面も増えています。家族の介護ストレス、介護にまつわるイライラを少しでも軽減できるアイデアはあるのでしょうか?介護職として老人介護施設に従事されたプロの方や身近な親族を介護した経験者の言葉に耳を傾けてみれば、希望的な見方もあるようです。もしかすると偽薬もそのお手伝いができるかもしれません。
この記事を読む »

片足立ちテストはぐるぐるバランス訓練法でコツをつかみ上達!

片足立ち(かたあしだち)する女の子 片足立ちダイエットにロコモ対策運動、片足立ちによる認知症テストなど、どこでも誰でも身ひとつあれば簡単にできる「片足立ち(かたあしだち)」の効果が広く喧伝されています。しかしそういった効用を脇においても、片足立ち自体がとても楽しいものです。ちょっとしたコツをつかみ、一本足でバランスを取るその快感を試してみませんか?
この記事を読む »

マーケティング学習講座・セミナー用の実践的販売戦略立案サンプル

商品開発会議 マーケティング戦略の担当者・責任者が勉強会等で自社のマーケティング力を向上させる際に気を付けたいのは、自社製品の戦略立案を学習目標にしない方が良いという事です。いつもの思考を辿ってしまっては、せっかく得た理論的知識も無駄になってしまいます。外部セミナー講師に頼る前に、プラシーボで実践的学習を始めてみませんか?
この記事を読む »

コーヒーやカフェインの効かない眠気対策は昼寝制度とプラシーボ効果で

コーヒー・リフレッシュ 睡眠不足でもないのに日中決まって眠くなるなんてことはありませんか?大人はみんな眠気と戦っていると言うけれど、睡魔との戦いは負け戦。最も効果的な対策は「眠ること」です。適切な眠気・睡眠管理が人生を充実させるはずだとお考えならば、人生の一時期をプラシーボ試用期間にしてみることをオススメします。
この記事を読む »

薬を頻繁に飲みたがる認知症高齢者に服用してもらう偽薬として

介護 介護者の方から「クスリの飲みたがり」についてご相談を頂くことがあります。くすりの正しくない使用を「何もさせない」を強制して禁止するより、「偽薬を服用してもらう」方が、介護されるご本人と介護者双方の便宜に適う場合があります。介護用偽薬をお求めでしたら、プラセボ製薬のプラシーボ食品『プラセプラス』を是非お試しください。
この記事を読む »

『考えない練習』からプラシーボで考えていない状態を作る方法を考える

瞑想 小池龍之介さんの『考えない練習』が示す、考えない方法の一つは刺激を刺激のまま受け取ろうという感覚的な手法です。解釈や判断を保留して、刺激や感覚そのものを感得しようとするその態度は、プラシーボ効果を考える上で重要な示唆を与えているように思われます。さらにこれを応用することだって可能かもしれません。
この記事を読む »

プレゼンスキルを磨く実践練習法にきっかけをプラス

適切なプレゼン練習 プレゼンテーションに関する知識・情報は本やインターネット上で大量に提供されています。それらが有効でも、知っていることと出来ることとは大きく異なります。知っていても上手くできないのなら、練習で身に付けるしかありません。プレゼン練習をすべきだ!そう思ってはいても、中々実践できないならプラシーボの利用をオススメします。
この記事を読む »

先延ばし癖・怠け癖・サボり癖・逃げ癖・後回しグセを捉え直す

明日できることは今日しない 先延ばしして締め切り前ギリギリにアタフタするくらいならまだ良くて、結局課題から逃げ出すことさえ癖みたいになると愉快ではありません。好きなことさえ先延ばしにしだすと人生に対する惑いは深まる一方。治す・克服するってのも何だか大げさだけれど、悩みを軽くするくらいならできるかも?なプラシーボ実験を紹介します。大学生・営業必見!
この記事を読む »

海外旅行に持って行く常備薬・携行薬で迷ったら

海外へ出てみよう 海外旅行に持参する常備薬や携行薬は、迷いだすとあれもこれもと大量になってしまいがちです。しかしそのことは逆に、不安を増す結果になっているのかもしれません。未だ起こってもいない事柄に対する不安がくっついた薬を持って行くくらいなら、いっそ真っ白なプラシーボ(プラセボ、偽薬)を持って行くのはいかがでしょうか?
この記事を読む »

二度寝をやめたい人の二度寝・寝坊防止策

もっと寝ていたい 二度寝の快楽に溺れるか、社会的成功のために我慢するか…。そんな悩みさえなかったかのように、寝起きの覚醒したての頭はあらゆる意志を吹きとばし眠りへと我々を誘います。たとえ二度寝した後だるい、しんどい、疲れるとしても。二度寝してしまうのを防止したいなら、あなたの意志を留め置く必要があります。プラシーボを使って。
この記事を読む »

衝動買いで後悔しないための行動心理学

衝動買いへの道 ネットショッピングやTV通販の発達により衝動買い(しょうどうがい)に対する後悔や自己嫌悪を抱く人は増えているようです。やめたい・やめさせたいのに…。簡単に買えてしまうがゆえの刹那的快楽に対処する一般的な方法が上手くいかないのは、思考に思考をぶつけているからかも?心理学に基づく代替行動が、より効果的な対処法を提供します。
この記事を読む »

仕事やバイトに行く直前の憂鬱感を晴らしたい

ビジネスな話 出勤前に憂鬱になる、バイトへ行く直前に面倒になる、仕事に取り掛かるのはいつも気乗りしない…。何かを行う直前に嫌になることが度々経験されます。しかし同時に、その何か取り掛かりさえすればやる気が出ることも我々は知っています。この心理的現象に理屈をつけてコントロールできれば、人生の見通しは少しだけ明るくなるかもしれません。
この記事を読む »

友達との遊ぶ約束を面倒だからとためらわないために

ずっ友 友達と遊ぶ日になるとダルくなってメンドウになって約束したことを激しく後悔…してたのに、いざ遊びだすとすっごい楽しい!という心理の揺れを多くの人が経験しています。行動心理学がこの心理に一つの説明を与えるかもしれません。きっと楽しいけれど、直前の面倒感が嫌でイヤで約束をためらっちゃう…を解消するためにプラシーボができることがあります。
この記事を読む »

もっと速く走るためのコツはリズム練習法でつかめ!

スタート! かけっこ、かけくらべ、徒競走、50メートル走、100メートル走。得意な人にとっては自分の存在をアピールする絶好の機会であったり、苦手な人にとっては避けたかったり。もし今よりもっと速く走りたいなら、速く走るリズムとイメージを手に入れなければなりませんが、あるものを使えばそれは簡単に手に入ります。かけっこ、かけくらべ、徒競走、50メートル走、100メートル走。得
この記事を読む »

異性を名前で呼ぶ恥ずかしさを超えてみる

名前で呼んで 妻や彼女をいつもの呼び方とは違う名前(下の名前、ファーストネームなど)で呼ぶことには、心理的な抵抗感を伴います。しかし、プラシーボを用いればその抵抗感の一部を取り除くことができるかもしれません。いつもと違う名前で呼ばれた女性がより美しくなるとすれば、世の男性陣は是非そうすべきでしょう。
この記事を読む »

完璧主義でつらい、治したい大人の方へ

歪んだ完璧主義 完璧主義・完全主義は辛いですか?もし完璧主義を克服したい・直す・治したい、完璧を求める自分をどうにか変えてみたいと思われるなら、一度プラシーボ(プラセボ)を使ってみてはいかがでしょうか?“性格”を変えたいなら、まずは“行動”を。社会人なら、仕事に対する取り組み方を少しだけ変えるところから始めてみましょう。
この記事を読む »

完璧主義で何もできない、したくないをやめたい学生さんへ

消しゴムくんにお別れを 完璧主義・完全主義でつらい、治したい、克服したい、何もできないのをやめたい子供・学生の皆様。テストで完璧を目指すのは悪くありません。でも、授業中や自習中にまで完璧を求めてはいけません。あなたの完璧主義、もしかするとノートの取り方一つで変える/直すことができるかもしれません。そう、プラシーボ効果(プラセボ効果)で。
この記事を読む »

居酒屋の変わり種メニューにプラシーボ(偽薬食品)を採用する

居酒屋の変わり種メニュー 居酒屋や飲食店で新規メニュー開発をされている皆様、プラシーボ(プラセボ)を導入されてみてはいかがでしょうか?プラシーボは医薬品ではありません。食品です。よくよく見ればお菓子です。しかし、お客様の想像力に翼を与え、新規で珍奇な発想が織りなす話題づくりには有用かもしれません。変り種メニューをお探しなら是非一度ご検討下さい。
この記事を読む »

不安の強い子供に気休めのプレゼントを。息子・娘に信頼を。

気休めのプレゼントを お子さんの抱える不安についてお悩みでしたら、プラシーボ(プラセボ)の使用をお勧めします。プラシーボ効果(プラセボ効果)は“気休め”の効果です。“気休め”は文字通り、気を休めさせることしかできませんが、それこそが求められているもののように思われます。プラシーボで、気休めを手渡してみませんか?
この記事を読む »

錠剤を飲めない子供への上手な飲ませ方(幼児~小学生対象)

お薬を飲む男の子 幼児でも5才以上になると、病院で錠剤のクスリをもらうことがあるようです。しかし幼児に限らず、小学生の子供でも(大人でも?)中々うまく粒薬を飲み込めないということが少なくありません。プラシーボ(偽薬)でおくすりを飲み込む練習をすれば、スルリと飲めるようになるかも?信頼感を育む上手な玉薬の飲まし方を実践しましょう。
この記事を読む »